Wirbelsäulengymnastik

Frau M.A. Christiane Glock wird wieder einen Kurs für Wirbelsäulengymnastik leiten.

Dieser Kurs bietet Ihnen hilfreiche Übungen zur Vorbeugung & Behandlung von Rückenbeschwerden. Unter kompetenter Anleitung lernen Sie abwechslungsreiche Übungen zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit, Stabilisation und vor allem Ihrer Haltung kennen. Eventuell bereits bestehende Verspannungen, Haltungsschwächen und Rückenschmerzen können dadurch deutlich gelindert werden.

Termine>>>

Voranmeldung und weitere Informationen bei der Geschäftsstelle des Clubs!